C'est ce qu'on appelle une pression sanguine «normale». En réalité, elle est plus basse que la normale et c'est ce qui est la cause des maux de tête, des vertiges et de la fatigue constante. Une pression sanguine trop basse entraîne une pression au sein du cerveau, ce qui est source de maux de tête, de céphalées et de fatigue constante...

«La pression sanguine est la mesure de la force du flux sanguin dans les vaisseaux sanguins», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «On parle aussi de pression artérielle ou de tension artérielle.»

Les personnes atteintes d'hypertension artérielle (HTA) sont à risque de développer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC), une arythmie (une irrégularité des battements cardiaques) et une insuffisance rénale.

Il est important de prendre soin de sa santé dès les premiers symptômes de l'HTA. «Si on ressent de la douleur ou si on a de la difficulté à respirer, il faut faire le bon geste et aller chez son médecin», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. Le meilleur moyen de le savoir est de faire le test de la tension artérielle.

Le test de la pression sanguine consiste à mesurer la tension dans les artères du cou et des bras et à mesurer la pression dans les veines des jambes. Pour cela, on se met au repos, et on doit prendre la tension 2 à 3 minutes après le début du test, afin de s'assurer que le test s'est bien déroulé.

Si la tension est normale, on peut faire le test 2 ou 3 fois par année et il est recommandé de faire le test à la même heure de la journée.

Cette pression sanguine trop basse entraîne une pression au sein du cerveau, ce qui est source de maux de tête, de céphalées et de fatigue constante.

Pourquoi la pression sanguine est-elle si basse?

«La pression sanguine est la même partout sur la planète», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «Elle est toujours la même chez tout le monde et il est impossible d'aller plus bas ou plus haut que cela.»

• Selon les spécialistes, «la pression sanguine normale est de 120 sur 80». Elle varie en fonction de l'âge et des facteurs de risque.
• «Si la pression sanguine est très basse, il est possible d'avoir des crises cardiaques ou d'accidents vasculaires cérébraux (AVC)», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «La pression sanguine est très basse chez la femme enceinte, chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, ou en cas de surpoids.»
• «L'hypertension est aussi appelée «pression artérielle élevée», car la pression sanguine est plus basse que la normale», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «Il faut s'assurer d'avoir une pression sanguine normale pour éviter des problèmes comme les crises cardiaques et les AVC.»

Comment faire baisser la pression sanguine?

«Il faut surveiller sa santé et faire attention au stress et à la fatigue», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «On peut aussi prendre des médicaments pour réduire la pression sanguine ou faire baisser la tension artérielle afin de soulager les symptômes de l'HTA.»

• On peut prendre du «spironolactone» qui est un médicament qui augmente la production d'aldostérone et qui réduit ainsi la tension artérielle.
• On peut aussi prendre un médicament qui diminue la tension artérielle appelé «l'amlodipine». C'est un type de médicament qui aide à faire baisser la tension artérielle.
• On peut aussi prendre des suppléments de «fibres alimentaires» comme le «fibrate», «le ginkgo biloba» ou encore des «bêtabloquants», qui font baisser la tension artérielle.

Si la pression sanguine est trop basse, le médecin peut vous prescrire une médication qui aide à réduire la pression artérielle. Il existe plusieurs médicaments, mais les plus couramment utilisés sont les inhibiteurs de l'enzyme de conversion (IEC). Ceux-ci sont plus souvent prescrits pour les personnes qui souffrent de maladie cardiaque. En plus de faire baisser la tension artérielle, ils peuvent aussi réduire la pression sanguine.

Quelles sont les alternatives pour faire baisser la pression sanguine?

Si on n'a pas de maladie cardiaque et que la pression sanguine est trop basse, il existe aussi des médicaments qui permettent de la faire baisser. «On peut prendre des «cardiotropes», des médicaments qui augmentent la quantité de sang qui transporte l'oxygène. Ils sont souvent prescrits aux patients qui font de l'hypertension artérielle et qui ont une maladie cardiaque», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «Mais ils ne sont pas tous efficaces pour tous les patients.»

Certains médicaments peuvent aider à faire baisser la tension artérielle et aider à prévenir les crises cardiaques.

À quoi faut-il faire attention?

L'hypertension artérielle ne se guérit pas. «Il est possible que l'on puisse arrêter de prendre certains médicaments», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «Mais ça ne réglera pas la cause de l'hypertension, il faut donc en prendre soin de manière régulière.»

Comment faire baisser la pression sanguine sans médicaments?

«Il est possible de faire baisser la pression sanguine sans médicaments en se faisant traiter régulièrement par les professionnels de la santé, en apprenant à bien gérer son stress et en surveillant son alimentation», explique la Dre Hélène Lavoie-Bouchard. «Il faut aussi prendre soin de soi, faire du sport et bien dormir.»

Quelle est la différence entre l'hypertension et la tension?

La pression artérielle est la mesure de la force du flux sanguin dans les vaisseaux sanguins. La tension est la mesure de la force du flux sanguin dans les artères.

La pression artérielle est plus basse que la normale et c'est ce qui cause les maux de tête, les céphalées et la fatigue. La tension artérielle est plus élevée que la normale et c'est ce qui cause l'insuffisance rénale.

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La pression sanguine est la même partout sur la planète. Elle est toujours la même chez tout le monde et il est impossible d'aller plus bas ou plus haut que cela.

La pression sanguine est la mesure de la force du flux sanguin dans les vaisseaux sanguins.

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